Шипи - шпори п'ят

Розкажіть, будь ласка, про шпори п'ят. Які симптоми? По-моєму, я страждаю цією хворобою. П'яти і підошви сильно мерзнуть, потім болять. Інший раз наступити на ноги неможливо, ледве хожу.Е. А. Хамзатова, ст. Калинівська, Чечня Які перші симптоми недуги? Cначала біль виникає при ходьбі. Особливо вранці, до вечора ж, особливо якщо людина змушена багато ходити або стояти, вона стає нестерпним. І так день у день. Особливо болісно ходити, якщо шпори з'явилися на обох стопах. Запалення може виникати на підошві (на п'яті) або біля місця прикріплення ахіллового сухожилля. У першому випадку людина відчуває гостру, пекучий біль при опорі на п'яту, немов увігнали цвях, у другому випадку змушений носити взуття без задника. Що таке п'яткова шпора? Це поєднання декількох патологічних процесів. По-перше, утворення кісткових наростів, остеофитов (шпор); по-друге, травматизація остеофітами навколишніх тканин: синовіальних сумок, окістя і сухожиль. Так що в широкому клінічному розумінні п'яткова шпора? - Це кістковий наріст п'яткової кістки з супутнім запаленням синовіальних суглобових сумок (бурсит), окістя (періостит) і сухожиль (тендеіт). Кісткові розростання знаходять навіть у тих, хто ні на що не скаржиться, у кожного четвертого людини в похилому і старечому віці. Захворювання пов'язане зі зміною обмінних процесів в організмі. Часто шпорі п'яти передують дегенеративні зміни через мікротравми сухожиль, зв'язок при надмірних навантаженнях. Схильні до розвитку п'яткової шпори люди з надмірною вагою, великими суглобами ніг, захворюваннями хребта, плоскостопістю, а також спортсмени при тривалих перевантаженнях стопи. Діагноз встановлений. Що далі? Медикаментозних і народних методів лікування п'яткової шпори багато. Після встановлення діагнозу лікар призначає лікування: фізіотерапію (ультразвук, прогрівання із застосуванням мазей), ін'єкції гормональних препаратів в область п'яткових шпор, компреси (корінь хрону, чорна редька, свиняче сало), розтирання настоями трав (з квіток і бруньок бузку), мінеральні ванни , лікування грязями і глиною; антибактеріальне лікування, якщо є інфекція. В особливо важких випадках потрібна операція. Старий метод: шпору збивають долотом і січуть змінені тканини. Але сьогодні пропонують більш сучасний метод позбавлення від шпор - ударно-хвильову терапію. Ударні хвилі проходять через м'які тканини і руйнують кістки і кальцифікати. Курс лікування 3-5 сеансів. Один сеанс займає 15-20 хвилин з інтервалом 7-10 днів. У порівнянні зі звичайною операцією ризик ускладнення менше. Однак жоден з методів остаточно не позбавляє від основної причини захворювання: зниження імунітету і порушення мінерального обміну. Лікарі вважають, що п'яткова шпора? - Довічне придбання. Скільки б з нею не боровся, шпора не опустить, тому хворим потрібно суворо дотримуватися рекомендації лікарів. Необхідно, перш за все, носити зручне взуття з ортопедичними устілками, що піднімають звід стопи і розвантажувальними п'яту, регулярно робити масаж п'яти з допомогою м'яча або масажера з шипами і, зрозуміло, треба схуднути, якщо є зайва вага. Які рецепти від шипів є в народній медицині? * Зріжте і подрібніть позеленіння поверхню сирої картоплі, прикладайте компрес на ніч, розпарити п'яти. Перед сном корисно випити склянку чаю з сухих квіток бузку. * Натертий на дрібній тертці картопля покладіть на поліетилен і прібінтуйте до п'яти. Якщо є можливість, то з пов'язкою ходите весь день. * Акуратно поскоблите розпарену шкіру над шпорою і прібінтуйте на ніч до цього місця корж з розм'якшеного прополісу. Бажано ходити з нею і вдень. Повторіть 5-6 разів. * Нагрійте одеколон «Потрійний» і парьте п'яти 15 хвилин. Подібна дія робить і гаряча молочна сироватка. * Ретельно розімніть шматок жовтої глини, прикладіть до распаренной п'яті, накрийте капустяним листом і закріпіть на ніч. * Змішайте білок курячого яйця і по столовій ложці квасцов і солі. Цю масу загорніть в чисту ганчірку, прикладіть на ніч до п'яти, одягніть вовняні шкарпетки. На наступний день парьте ноги у відварі споришу. Курс лікування - 3 тижні. * Парте ноги в міцному розчині кухонної солі (2-3 ст. Ложки на літр води). Після процедури витріть ноги, надіньте теплі шкарпетки і лягайте спати. * У гарячій воді розчиніть 100-150 г солі, 5 ст. ложок питної соди і 8 крапель йоду. Парьте ноги близько 10-15 хвилин, потім насухо витріть, змастіть рослинною олією і добре помасажуйте хворі місця. * 150 г сухої трави нетреби з колючками залийте окропом і настоюйте 20 хвилин. Попарте і лягайте спати. Цей настій, підігріваючи, можна використовувати до 5 разів. * Зваріть каструлю дрібної картоплі і картопляних очисток, викладіть в таз і розминайте вміст ногами, поки воно не охолоне. Ноги витріть насухо і на підошви нанесіть йодну сітку, надіньте теплі шкарпетки. Досить 7 процедур. Іван Петрович Казаков, кандидат мед. наук