Чухаються ступні і лущиться шкіра - догляд за ступнями ніг і як зробити ніжні п'яточки

         Як часто ви відчуваєте при настанні літа, що сверблять ступні ніг, шкіра на них тріскається і стає загрубілі? У цього стану є чимало причин. І основні з них ми сьогодні розглянемо. А також з матеріалу ви дізнаєтеся, як правильно організувати догляд за ступнями в домашніх умовах і зробити свої п'ятки ніжними як у немовляти. Для початку кілька слів про причини того, що починають відчайдушно свербіти ступні ніг. Якщо ви уважно огляньте їх, то виявите один з симптомів: огрубіння шкіри; лущення шкіри; поява жовтуватих плям; укуси комах. Тепер ви розумієте, що причинами того, що сверблять ступні ніг, можуть бути: укуси і роздратування від зіткнення з травою; грибкові ураження шкіри (нерідко виникають в спекотні літні періоди, якщо ви нехтуєте правилами особистої гігієни); авітаміноз (особливо дефіцит вітамінів групи А, Е і B). А тепер розглянемо трохи більш докладно всі ці причини. Отже, якщо у вас з'явився свербіж ступень після укусів комах, то на шкірі можна буде виявити точкові сліди. Навколо них може зберігатися припухлість протягом декількох днів. Зняти симптоматику вам допоможе протівозудноє мазь (можна використовувати лоринден). При алергії на траву на ступнях може з'явитися висип або почервоніння. У цьому випадку можна порекомендувати мазь на основі преднізолону або той же самий лоринден. Складніше розпізнати грибкове ураження. На перших етапах хвороба може проявлятися тільки сверблячкою. Для лікування і профілактики спробуйте в літній період користуватися регулярно кремами екзодеріл або кандид. Зайвим це точно не буде. При авітамінозах проблеми зі ступнями ніг зазвичай не бувають сезонними. У цьому випадку симптоми зберігаються і взимку і влітку. Причому є чітка закономірність як тільки ви підхоплюєте застуда, симптоми починають наростати. Поступово шкіра ступнів ніг стає сухою, тріскається, запалюється. П'яти стають загрубілими і як би покриваються роговим товстим шаром. У цьому випадку лікування буде тривалим. Найкраще звернутися за професійною допомогою до дерматолога. На перших порах в домашніх умовах можна спробувати приймати вітаміни Аевіт по 2 капсули 3 рази на день протягом 1 місяця. також рекомендується робити ванночки з відваром ромашки аптечної і використовувати для відновлення епідермісу живильні креми і маски. Не намагайтеся користуватися пемзою. Цим ви можете завдати шкоди, пошкодивши шкірні покриви, ви занесете інфекцію. Як зробити п'ятки ніжними в домашніх умовах А тепер поговоримо про те, як зробити ніжні п'яти в домашніх умовах за допомогою підручних засобів. Отже, нам потрібно: терпіння і час; ванночка для ніг; аптечна ромашка і корінь розмарину; звичайна харчова сода; повірена сіль; дитячий крем; натуральне ароматичне масло чайного дерева. Отже, курс лікування складе приблизно 10 днів. Проводити процедури слід щодня вечорами. набираємо теплу, трохи гарячу воду у ванночку і додаємо соду з розрахунку 1 столова ложка на 1 літр води; опускаємо ноги з повним зануренням ступень на 15 хвилин; на губку насипаємо крупну кухонну сіль і протираємо цим складом п'яти протягом 2-3 хвилин; набираємо другого ванночку з теплою водою з відваром аптечної ромашки і коренем розмарину (потрібно брати 1 столову Довжки подрібненої трави аптечної ромашки на кожен літр розчину); у ванні з лікарськими травами ніжки тримаємо 20 хвилин, змивати розчин не треба; виймаємо ніжки, сушимо на повітрі, не витираючи, і змащуємо кремом; для приготування крему необхідно змішати невелику кількість дитячого крему і 5 крапель ефірного масла чайного дерева. Потримайте крем кілька хвилин і обов'язково надіньте чисті бавовняні шкарпетки. Через 5 днів такої терапії ваші п'ятки стануть ніжними як у немовляти. Перевірено практичним шляхом. Що робити якщо сверблять ступні Якщо у вас наполегливо постійно сверблять ступні ніг, то, це, швидше за все, грибкове захворювання. Тим більше, якщо вас періодично турбує молочниця, то можете не сумніватися. Кандида оселилася на ступнях ваших ніг. Що при цьому робити? Терміново бігти в аптеку, поки грибок не прихопив нігті, звідти вивести його буде ще складніше. В аптеці можна купити просту мазь дифлюкан або клотримазол. Однак більший ефект буде досягнутий за допомогою спеціалізованих кремів кандид або екзодеріл. Втирайте їх в шкіру ніг щовечора протягом 15 днів. При появі повторних симптомів повторіть курс лікування за допомогою іншого лікарського засобу. ну і відвідайте дерматолога. Можливо, фахівець призначить вам повне лікування з кількома типами мазей. Грибок буває різних видів. П'ять правил догляду за ступнями в домашніх умовах Для догляду за ступнями в домашніх умовах дотримуйтесь наступних п'ять простих правил. Ніколи не користуйтеся чужою взуттям. Мийте ноги щодня перед сном і змащуйте зволожуючим кремом. Регулярно робіть масаж ступень з ефірними маслами натурального походження. Раз на тиждень влаштовуйте свято своїм ніжкам, роблячи їм ванночки і розтирання кремамі.2 рази на місяць обов'язково робіть поживний маски на ступні ніг. Обов'язково стежте за своїм харчуванням і регулярністю спорожнення кишечника. Справа в тому, що будь застій їжі в кишечнику викликає ланцюгову алергічну реакцію. І першими страждають якраз ступні ніг. Включайте в свій раціон страви з великим процентним вмістом клітковини. Обов'язково приймайте полівітаміни. Раз на 3 місяці проходите профілактичний курс прийому препарату аевит. Він зробить гладкими і ніжними не тільки ваші п'ятки, але і всі шкірні покриви, а заодно розгладить дрібні зморшки.