Коли заживають розриви після пологів? - BabyCenter

Не хвилюйтеся, все поправимо. Через пару місяців ви будете почувати себе набагато краще. Судячи з усього, у вас був сильний розрив третього чи четвертого ступеня. При розриві третього ступеня травмується м'язова тканина анального отвору (анальний сфінктер). Розрив четвертого ступеня означає, що пошкоджена також стінка прямої кишки. На місці розриву утворюється гематома, рана опухає і болить. Після того як набряк спаде, ви відчуєте себе краще, і загоєння піде швидше. Для цього постарайтеся поменше ходити і стояти і більше відпочивати, бажано в положенні лежачи. Якщо ви відчуєте сильний біль і важкість у місці розриву, це означає, що ви занадто довго перебуваєте у вертикальному положенні. Так як розрив дуже глибокий, вас повинні направити до фізіотерапевта, який перевірить стан м'язів тазового дна і навчить вас спеціальним вправам для їх зміцнення. Ці м'язи допомагають нам контролювати функції сечового міхура і кишечника, і якщо ви не будете їх зміцнювати, то з вами можуть періодично відбуватися такі неприємності, як нетримання сечі або газів. Вправи для зміцнення м'язів тазового дна також значно прискорюють процес загоєння. Звичайно, в перші дні ви нічого не будете відчувати, і це нормально. Під час пологів нервові закінчення, що проходять через м'язи промежини, розтягнулися і стали нечутливі. Через кілька днів чутливість повернеться. Якщо ж цього не сталося, або у вас виникли проблеми з сечовипусканням і випорожненням кишечника, зверніться за порадою до терапевта чи гінеколога. М'язи тазового дна повинні повністю відновитися через три-шість місяців після пологів. Іноді процес загоєння трохи затягується і триває до одного року. Протягом цього часу обов'язково продовжуйте робити вправи для м'язів тазового дна. Завдяки цим вправам рубцева тканина на місці розриву буде еластичною. Через шість тижнів після пологів вам необхідно здатися вашого гінеколога, щоб переконатися в тому, що відновлення проходить нормально. На прийомі ви зможете поставити лікарю всі хвилюючі вас питання, в тому числі про те, чи не вплине розрив на вашу статеве життя і наступні пологи. Рубець на місці розриву, який спочатку був стягнутим і опуклим, приблизно через шість тижнів розгладиться. Якщо цього не сталося, лікар повинен показати вам, як самостійно робити масаж промежини для того, щоб шкіра розтягнулася і стала більш еластичною. Після загоєння та огляду у лікаря іноді необхідно використовувати вібромасажер для додання еластичності рубцевої тканини. У рідкісних випадках, якщо в області рубця зберігається дискомфорт, проводиться хірургічна операція. Ваш лікар також може дати вам кілька порад про те, як правильно відновити статеве життя після пологів. Ваша тривога про те, як займатися сексом після всього, через що ви пройшли, цілком природна. Обговоріть свої переживання з партнером. Для того щоб розслабитися і збудитися, почніть з попередніх ласк. Не квапте події - ви повинні відчути, що повністю готові до статевого акту. Якщо ви відчуваєте біль під час сексу, зверніться до гінеколога. Після пологів вхід у піхву стає більше і виглядає менш естетично. Але якщо вас нічого не турбує, і ви не відчуваєте болю під час сексу, то хвилюватися немає про що. Прочитайте більше про відновлення після інструментальних пологів.