Відвар насіння льону Лікування І Прфілактіка Захворювань

Людство знає і вміло використовує льон вже більше двох тисячоліть, отримуючи, як волокна для виробництва текстилю, так і льняне масло більш ніж з 100 видів різних лляних культур. Розглядаючи корисні властивості льону можна не відзначити його широке розповсюдження в народній медицині, завдяки своїм лікарським властивостям. Широке поширення отримали такі лікарські форми з цієї рослини як настій і відвар насіння льону. Ось про користь даного відвару ми сьогодні і поговоримо. Відвар льняного насіння в народній медицині використовується як протизапальний, пом'якшувальний, відхаркувальний, обволікаючий засіб. Лікарські властивості льону пояснюються складом насіння цього непоказного на вигляд рослини. Тут то і криється вся користь для організму, яку приносить ця культура. Насіння льону багате такими важливими для організму речовинами як жирні поліненасичені кислоти Омега-6, Омега-9 і Омега-3, які неймовірно важливі для формування клітинок мозку, сітківки очей, а також статевих клітин сперматозоїдів, але самим організмом не виробляються. Не менш важливо й те, що ці жирні кислоти допомагають виведенню холестерину з організму, сприяючи тим самим схудненню, а також захищаючи організм від інфарктів, аритмії серця і виникнення тромбів. Крім того, насіння льону це багате джерело білка і вітаміну A, що захищає наш організм від інфекцій і порушень зору. Що стосується мікроелементів в насінні льону, то він багатий цинком, міддю, магнієм, залізом, а також харчовими волокнами, необхідними для нормалізації мікрофлори кишечника. Цінний відвар насіння льону ще й через те, що ці насіння здатні виділяти лікарську слиз, просочують оболонку насінини, яка допомагає при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, запаленнях сечового міхура, а також захворюваннях верхніх дихальних шляхів, наприклад, при бронхіті або дратівному кашлі. Отримана при відварювання насіння льону слизова рідина запобігає всмоктування в кров отруйних речовин, що потрапляють туди при харчових отруєннях та інфекційних захворюваннях. Вона надає заспокійливу і захисну дію при виразці шлунка, дванадцятипалої кишки, колітах, ентеритах, і геморої, обволікаючи слизові оболонки. Говорячи про корисні властивості відвару з цього насіння, варто відзначити, що їх жирне масло має протизапальну дію і посилює регенерацію тканин. Крім того, жирні кислоти і масло мають жовчогінну та послаблюючу дію, тому даний відвар буде дуже корисний при запорах. Щоб добитися максимального ефекту від відвару насіння льону, необхідно приготувати його точно за технологією. Для цього необхідно взяти 1 ст. ложку насіння льону і залити її 150 мл окропу і поставити на вогонь. Після закипання відвар знімається з вогню і збовтувати протягом 10 хвилин разом з посудом. Все це необхідно головним чином, для виділення максимальної кількості слизу. Давши відвару охолонути, його необхідно процідити. Приймати цей цілющий відвар необхідно 3-4 рази на добу по 50 мл в теплому вигляді. Враховуючи, що відвар має властивість швидко псуватися не варто робити його більш ніж 4 порцій, яких вистачить на добу. Потрібно зауважити, що відвар насіння льону відмінно зарекомендував себе і в косметології. В цьому випадку можна використовувати як насіння, так і стебло рослини, з якої виходять чудові маски для обличчя, зволожуючі суху шкіру. Рецепт маски для обличчя наступний: 2 ст. ложку насіння льону залити 2 склянками окропу і, дочекавшись набухання насіння прилаштовувати їх до шкіри обличчя. Тримається така маска 20-30 хвилин, після чого змивається теплою водою. Відвар такої чудової культури як льон, допоможе як при лікуванні вже наявних захворювань, так і стане на сторожі вашого організму як профілактичний засіб. Довіряйте народній медицині, адже в основі її лежать лише натуральні продукти!