Відновлення Імунітету після антибіотиків

Антибіотики врятували мільйони життів. Але використання цих коштів принесло чимало проблем тим людям, яких можна було вилікувати і без них. Сучасні лікарі намагаються по можливості не призначати їх при захворюваннях, які можна вилікувати іншими засобами, так як застосування антибіотиків знижує імунітет людини. Після вживання антибіотиків значно слабшає захисна функція організму. Людям доводиться протягом декількох місяців проходити спеціальне лікування, щоб ліквідувати наслідки їх прийому. Як правило, при призначенні антибіотиків не враховуються індивідуальні особливості, спадкові чинники, стать, вік, група крові, стан центральної нервової системи. Особливо важко відновити імунітет після антибіотиків людям похилого віку. Відновити імунітет допомагають природні лікарські засоби - женьшень, елеутерокок, лимонник, ехінацея. Сьогодні дуже популярні відвари лікарських трав і зелений чай, їх завжди можна придбати в аптеці. Для підвищення імунітету слід вживати в їжу продукти з великим вмістом вітаміну С - наприклад, цитрусові, особливо грейпфрути. Для відновлення імунітету необхідно приймати гомеопатичні препарати, що підвищують опірність організму вірусам і мікробам. Їх вживання допоможе впоратися і з деякими супутніми захворюваннями. Основний завдання при підвищенні імунітету - відновлення корисної мікрофлори кишечника. Дисбактеріоз - хвороба, що вимагає грамотного лікування. Слід включати в щоденний раціон харчування свіжі кисломолочні продукти, термін зберігання яких - не більше 6 днів. Саме вони допомагають відновити мікрофлору кишечника. До того ж ці продукти не містять консервантів, загусників і харчових барвників, шкідливих при ослабленому імунітеті. В період лікування слід відмовитися від хлібобулочних виробів і замінити їх висівками або висівкового хліба. Корисно включати в раціон харчування яблука спільно з цибулею або часником - наприклад, у вигляді салату, заправленого олією. Замість чорного чаю краще пити зелений, який є природним антиоксидантом. Можна чергувати його з відваром звіробою або ромашки. Також корисні фрукти і ягоди з високим вмістом вітаміну С - чорна смородина, малина, калина, лимон. Можна відвідувати парну - це сприяє виведенню токсинів, шлаків та інших шкідливих речовин. До російській лазні ослабленому організму необхідно дати можливість поступово адаптуватися. Допомагають гартують процедури, в тому числі контрастний душ. Необхідні фізичні навантаження, які в міру відновлення здоров'я потрібно поступово збільшувати. Важких фізичних навантажень бажано уникати до повного одужання. Лікування після прийому антибіотиків увазі повне відновлення кишкової флори. Перед їжею корисно пити мінеральну воду без газу. Про повне одужання свідчать нормалізація основних функцій кишечника, відсутність діареї та стійких закрепів, щоденний стілець нормальної консистенції - однорідний, середньо-коричневого відтінку. Сучасна фармацевтична промисловість випускає велику кількість медикаментів, що дозволяють позбутися негативних наслідків і відновити імунітет після антибіотиків. Найбільш ефективне лікування призначить кваліфікований лікар. Загартовуйте організм і бережіть здоров'я, удачі вам!