Здуття живота при вагітності: наскільки це небезпечно?

Здуття живота при вагітності: причини, симптоми, лікування У житті кожної жінки настає чудова пора, коли вона збирається стати матір'ю. Дев'ять місяців необхідно стежити за харчуванням, регулярно гуляти і виконувати певні вправи. Одним з неприємних супутників вагітності є здуття живота. Воно може супроводжуватися неприємними больовими відчуттями в області живота. Зазвичай, здуття живота при вагітності може виникати через вживання певних продуктів. Зміст статті: Причини здуття живота Симптоми здуття живота Поява можливих ускладнень Як уникнути виникнення здуття? Перша допомога при здутті Лікування здуття живота Народні методи лікування Фізична активність Профілактичні заходи Причини здуття живота Організм жінки під час вагітності виробляє певні гормони, які впливають на розвиток і життєдіяльність плода. Прогестерон розслаблює не тільки на м'язи матки, але і знижує рухову активність шлунка і кишечника; У третьому триместрі через значне зростання матки відбувається тиск на кишечник; Тісний одяг, що давить на живіт; Неправильне харчування, вживання: бобових, капусти, спаржі, чорного хліба, яблук; Здуття виникає при патологічних захворюваннях: гастрит, виразка шлунка, дисбактеріоз кишечника, паразитарні хвороби, синдром подразненої кишки, панкреатит; Несприятливий вплив навколишнього середовища; Нервові перенапруження і стреси; Вроджена ферментна недостатність. Зверніть увагу: Якщо у вас виникло здуття живота при вагітності варто звернутися до фахівця, який зможе провести діагностику і виявити першопричину його виникнення. Симптоми здуття живота Зазвичай, вагітні жінки можуть скаржитися на розпирання в області живота, кольки, тяжкість, відрижку, відходження газів, запаморочення і нудоту. Також, можуть виникнути переймоподібні болі в області живота, які, в деяких випадках, можна прийняти за сутички. Трапляється почастішання пульсу, і підвищення артеріального тиску. Зверніть увагу: У тому випадку, якщо у вас здуття живота при вагітності і виникли всі перераховані вище симптоми, варто негайно повідомити про це свого лікаря. Поява можливих ускладнень Дане явище може нести за собою негативні наслідки. Розлад внутрішніх органів вагітної жінки може спровокувати: безсоння, сильну мігрень, болі в серці, загальну слабкість. Жінка може відчувати сильний дискомфорт, це завдає шкоди не тільки їй, але і майбутньому малюкові. Гази розпирають кишечник і сильно тиснуть на стінки матки, через це її тонус може підвищитися. Через погане самопочуття жінка починає неповноцінно харчуватися, і майбутній малюк недоотримує вітаміни і мікроелементи для повноцінного розвитку. Також, на ранніх термінах може з'явитися загроза викидня, а на пізніх передчасні пологи. Зверніть увагу: Якщо здуття живота при вагітності виникає у вас досить часто, необхідно повідомити про це свого лікаря для того, щоб уникнути негативних наслідків. Як уникнути виникнення здуття? Намагайтеся більше рухатися, гуляйте на свіжому повітрі, можна робити легкі ранкові пробіжки. Їжте часто і невеликими порціями, ретельно пережовуючи їжу. Вибирайте вільний одяг з натуральних волокон, щоб вона не тиснула на область талії і живота. Необхідно обмежити вживання: газованих напоїв, кави, пива. Не варто вживати продукти, які можуть спровокувати здуття живота (бобові, капуста, спаржа, артишоки, горіхи, груші). Чи не жуйте жувальні гумки. Зверніть увагу: Якщо у вас сильне здуття живота при вагітності, необхідно дотримуватися певної дієти, поки всі симптоми повністю не зникнуть. Перша допомога при здутті Якщо на початку вагітності здуття живота вас сильно турбує, і ви відчуваєте сильний дискомфорт, переймоподібні болі через великого скупчення газу, тоді фахівець повинен з'ясувати причину виникнення здуття і провести повне обстеження. Він випише спеціальну дієту або щадні лікарські засоби. Також, можна допомогти собі самостійно, роблячи погладжування живота за годинниковою стрілкою протягом п'ятнадцяти хвилин. Можна після їжі відправитися на прогулянку, щоб гази відходили природним шляхом. Запишіться в басейн, вода допоможе позбутися неприємних відчуттів. Регулярне відвідування басейну стане прекрасною підготовкою до пологів. Зверніть увагу: Якщо у вас здуття живота при вагітності і лікування не допомагає, необхідно звернутися до терапевта або лікаря гінеколога. Лікування здуття живота Перед тим, як фахівець призначить вам лікування, необхідно провести повну діагностику і з'ясувати, чи немає у вас патологічних захворювань, які, також, можуть призвести до здуття. Не завжди здуття живота ознака вагітності і на його виникнення можуть вплинути й інші фактори. Це може бути: гастрит, панкреатит, виразка шлунка, дисбактеріоз, гепатит і багато інших захворювань. Прийшовши до лікаря гінеколога, варто повідомити про всі симптоми, які мучать вас під час здуття. Лікар проведе огляд і призначить лікувальну дієту. Якщо здуття живота під час вагітності сильно вас турбує, тоді лікар випише відповідне лікування в залежності від причини: Здуття з причини підвищеного рівня гормону прогестерону. У разі даної причини вагітній жінці необхідно більше рухатися і щодня виконувати певний комплекс вправ. Перед їх виконанням варто проконсультуватися з лікарем в жіночій консультації. Здуття виникає при неправильному раціоні - лікар призначає спеціальну дієту, ви не повинні вживати солодке, борошняне, жирне або гостре. В обов'язковому порядку варто їсти сухофрукти, салати з рослинним маслом і кисломолочні продукти (ряжанка, кисле молоко, сметана, кефір). При загостренні хронічних захворювань лікар випише вам безпечні лікарські препарати. Самолікування може завдати шкоди не тільки вашому здоров'ю, а й здоров'ю майбутнього малюка. Зверніть увагу: При правильному і своєчасному лікуванні неприємні симптоми пройдуть, не викликавши жодних серйозних наслідків. Народні методи лікування Здуття живота можна лікувати трав'яними відварами і лікарськими настоями. Лікування настоями: існують кілька рецептів, які знімуть всі симптоми і допоможуть газам легко відійти природним способом.Рецепт №1Необходімо взяти три чайних ложки кмину і залити їх двома склянками окропу. Наполягати лікувальний відвар необхідно близько двох годин в закритому посуді. Далі, трав'яний відвар проціджують і приймаємо по 1 \ 3 склянки через кожні півгодини. Рецепт №2Ізмельчённие насіння дикої моркви в кількості однієї столової ложки заливаємо півтора склянками окропу. Наполягаємо при кімнатній температурі шість годин. Далі настій нагріваємо до теплого стану і п'ємо дрібними ковтками протягом години. Рецепт №3Семена кропу (2 чайні ложки) заливаємо двома склянками окропу і наполягаємо протягом тридцяти хвилин. Відвар проціджують і приймаємо в чотири прийоми по 1 \ 2 склянки через кожну годину. Зверніть увагу: Якщо у вас здуття при вагітності, то хорошим ліками можуть стати лікувальні настої, перед їх вживанням необхідно порадитися з лікарем. Трав'яні відвари. Давайте розглянемо декілька рецептів, які допоможуть позбутися від здуття живота у вагітних. Трав'яний збір №1Состав: кореневище валеріани, корінь кульбаби, кореневища лепехи, листя кропиви, кора жостеру. Всі інгредієнти змішуємо в рівних пропорціях і заливаємо 0,5 окропу і Томім на водяній бані протягом півгодини. Даний відвар процідити і приймати по півсклянки при сильному здутті. Трав'яний збір №2Состав: аніс, плоди кмину звичайного, кріп городній, насіння петрушки, фенхель, листя м'яти, квіти ромашки. Готують даний трав'яний відвар також як і попередній (див. Трав'яний відвар №1). Вживати його необхідно три рази на день перед їжею. Трав'яний відвар №3Состав: ревінь, аїр, тирлич, корінь дягелю, трава звіробою, трава золотисячніка. Всі компоненти змішати в рівних пропорціях і томити на водяній бані, попередньо заливши їх 0,5 літра окропу. Приймати при виникненні здуття. Зверніть увагу: Зазвичай, здуття під час вагітності може виникнути з різних причин і на допомогу приходять трав'яні збори, приготовані в домашніх умовах, якщо у вас немає алергії на певні компоненти відвару. Фізична активність Для того, щоб уникнути здуття живота при вагітності, необхідно більше рухатися. Намагайтеся гуляти щодня протягом години. Більше ходіть і уникайте задушливих приміщень. Можна виконувати спеціальні фізичні вправи в домашніх умовах вони допоможуть не тільки позбутися від метеоризму, а й підготувати ваш організм до майбутніх пологів. Налагодити дихання, поліпшити обмін речовин, подарувати легкість у всьому тілі. Також, можна відвідувати заняття з підготовки до пологів, йогу для вагітних, плавальний басейн або танці живота. Такі заняття не тільки позбавлять вас від усіх неприємних симптомів, а й сприятимуть поліпшенню загального стану і настрою. Зверніть увагу: Якщо у вас здуття живота на ранніх термінах вагітності, тоді слід повідомити про це лікаря, для того, щоб уникнути викидня. Також, слід виключити будь-яку фізичну активність. Профілактичні заходи Для того, щоб уникнути виникнення здуття, вагітній жінці необхідно стежити за правильним раціоном свого харчування. Повністю виключити: гостру, смажену, солону їжу, яка може провокувати здуття. Щоденне виконання фізичних вправ допоможе налагодити роботу кишечника та шлунка. Гуляйте, дихайте свіжим повітрям, повноцінно відпочивайте і ваше здоров'я буде в порядку. Якщо ж причинами здуття є патологічні захворювання, необхідно пройти повну діагностику і своєчасний курс лікування, щоб уникнути негативних наслідків. Зверніть увагу: Профілактика здуття допоможе вам уникнути неприємних симптомів і дозволить організму впоратися з даними недугою. Вагітна жінка повинна дуже відповідально ставитися до свого здоров'я, так як від неї залежить нормальне і повноцінне розвиток майбутнього малюка. Своєчасне лікування допоможе не допустити викидня (на ранніх термінах) або передчасних пологів (на пізніх термінах вагітності).