Як відрізнити грип від застуди: симптоми, профілактика, лікування - DELFI

Наука розрізняти Для лікарів ГРВІ та грип - це зовсім різні захворювання, а для нас, обивателів, - погане самопочуття і постільний режим. Так як відрізнити грип від решти вірусів? 1. Грип завжди починається блискавично. Як правило, можна назвати годину, коли хвороба наздоганяє і підкошує. Для ГРВІ типово поступове наростання симптомів (нежить, біль у горлі) .2. Перші симптоми при грипі - біль у голові, очах, м'язах, озноб, рясне потовиділення, слабкість, запаморочення, ломота в тілі, відчуття розбитості і дуже різкий підйом температури (завжди вище 39, іноді навіть зашкалює за 40). ГРВІ починається з закладеності носа і болю в горлі. Температура рідко буває вище 38,5.3. Чхання - одвічна ознака ГРВІ, ніколи не супроводжує захворювання грипом. А ось з кашлем справа йде інакше. При застуді кашель з'являється на самому початку захворювання. Він уривчастий, сухий і не дуже сильний. При грипі кашель дає про себе знати лише на другу, а то й третю добу (з ним зазвичай приходять нежить та біль у горлі). Грипозний кашель, сильний і вимотує, часто супроводжує біль за грудиною, що виникає через те, що вірус грипу "оселився" в слизовій оболонці трахеі.4. При грипі сильно виражена інтоксикація, тобто отруєння організму шкідливими речовинами, які з'являються через розпад вірусів і клітин-защітніков.5. Класичний грип протікає набагато важче, ніж ГРВІ, і нерідко призводить до тяжких ускладнень у вигляді пневмонії і поразок серцево-судинної та нервової систем. До речі, численні смертельні наслідки викликає не сам грип, а саме його осложненія.6. При застуді, відлежавшись тиждень, людина може вести звичайний спосіб життя. А ось після грипу відновний період може затягнутися на цілий місяць: голова паморочиться, тиск скаче, їсти не хочеться, очі закриваються. Це "астенічний синдром" - простіше кажучи, занепад сил. Продовжіть собі постільний режим. Ефективної роботи все одно не вийде, а ось "друга хвиля" хвороби піднятися може. У полоні помилок Про грип побутують кілька поширених помилок. Перше: не такий страшний грип, як його малюють. За даними Всесвітньої організації здоров'я, ГРВІ (і грип в тому числі) - найпоширеніша хвороба на планеті (90% всіх випадків інфекційних захворювань). Рідкісне захворювання може "похвалитися" таким широким спектром ускладнень, як грип: риніти, синусити, отити, енцефаліти, менінгіти - ось далеко не повний їх перелік. ГРВІ поступово підривають серцево-судинну систему, скорочуючи на кілька років середню тривалість життя людини. Друге: грип можна перенести "на ногах". Знайомий сценарій: пересилюючи слабкість і м'язові болі, ми ковтаємо черговий набір ліків і мужньо йдемо на роботу. А перші години захворювання - найбільш непередбачувані. Через пару годин температура може піднятися до сорока. Чи не думаєте про себе? Пощадіть оточуючих, серед яких - вагітні жінки, сердечники і астматики, до яких грип особливо безжальний. Так що кращий вихід - добровільно посадити себе під домашній арешт. Третє: якщо грип лікувати, він пройде за тиждень, не лікувати - за 7 днів. Треба сказати, це висловлювання стало в народі крилатою фразою, хоча спочатку воно відносилося до нежиті, більш прозаїчна й невинному. З грипом треба бути обережніше і зустрічати його у всеозброєнні. Якщо правильно підібрати терапію, хвороба протікає помітно легше: менше відчувається слабкість, і ускладнення у вигляді пневмонії та бронхіту розвиваються рідше. Як щодо профілактики? Може виникнути логічне запитання: "Чому не прищепити всіх підряд і розпрощатися з грипом раз і назавжди ?!" У відповідь фахівці кажуть: це неможливо, вірус занадто часто мутує. Кожну нову епідемію грипу викликає новий різновид вірусу, значить, вакцинація проти грипу в одному році не може достатньо захистити від нього в наступному. Мало того, якщо в організм людини потрапляють відразу два різновиди вірусу грипу, їх геноми "перемішуються", і виходить абсолютно новий, досі невідомий вірус, захисту від якого теж не існує. Така, до речі, гіпотеза появи на планеті пташиного грипу. Починаємо лікуватися Починати прийом противірусних препаратів треба вже тоді, коли в сім'ї або в колективі з'явився перший хворий. Це дасть вам шанс не захворіти самим. Полощіть горло дезинфікуючими розчинами, не ігноруйте засоби, що посилюють імунітет. Ну, а якщо хвороба долає, підключайте препарати, що ослабляють конкретні симптоми. Тільки тримайтеся подалі від антибіотиків! Віруси грипу до антибіотиків нечутливі. Більш того, антибіотики вбивають корисні мікроби, що захищають організм. Якщо почався грип "пролікувати" антибіотиками, можна як мінімум заробити дисбактеріоз. Ще одне застереження - не знижувати градус! Підвищена температура - це захисна реакція організму, що відображає атаку інфекції. Збивати температуру потрібно тоді, коли вона перевищує 39 градусів. При підвищеній температурі під забороною теплові процедури - гірчичники, грілки. А ось гарячої води боятися не потрібно. При перших ознаках захворювання поспішіть під гарячий душ. Мийте все тіло мочалкою і милом, прогріваючись, оскільки грип "боїться" гарячої води. Особливо важливо прогріти обличчя, шию і груди. У перші дні захворювання на грип вам будуть необхідні наступні речі: тепло, легка негостра їжа, вітаміни С і групи В. Одна з небезпек, що підстерігає нас при підвищеній температурі - це зневоднення. Не забувайте про рясне пиття. Пам'ятайте, що напої повинні бути теплими і кислими (кисле середовище не дасть розмножуватися бактеріям, які тільки й чекають, щоб напасти на організм, ослаблений вірусом грипу). Кефір та інші кисломолочні продукти містять корисні бактерії, що відповідають за імунітет і опірність організму різним інфекціям. Бабушкіна малинка ... Наші бабусі досі впевнені, що найкращий засіб проти грипу - чай ??з малиновим варенням. Заперечувати безглуздо. Додамо до цього мудрої поради ще кілька народних рецептів і розповімо про те, як правильно застосовувати "бабусині кошти". Приготуйте полівітамінний настій шипшини, який має бактерицидні, дезінфікуючі властивості, діє потогінно і сечогінний, підвищує опірність інфекціям.5 столових ложок подрібнених плодів шипшини залийте літром окропу. Укутайте посуд (або налийте в термос) і настоюйте протягом 6-8 годин, після чого процідіть настій. Приймайте по 1 склянці (дітям півсклянки) 2-3 рази на день, бажано з медом, варенням або цукром. Під час епідемії грипу для профілактики зараження можна жувати корінь лепехи (0,5 грама 3-4 рази на день). У приміщенні, де знаходиться грипозний хворий, корисно кілька разів на день спалювати невеликі шматочки соснової або ялинової смоли, що дає прекрасний стійкий смолистий запах, що дезінфікує повітря в кімнаті. Також в домашніх умовах можна на лопаті вентилятора нанести 3 краплі ялицевої, евкаліптової або шавлієвого масла і включити прилад на три хвилини. Вийде хороша інгаляція. 3-5 крапель тих же масел можна капнути на розпечену сковороду - ефект буде таким же. При сильному сухому кашлі корисний відвар родзинок (по 1/2 - 1/3 склянки 3-4 рази на день). Для цього 100 г родзинок потрібно варити на повільному вогні протягом 10 хвилин, потім остудити і віджати. Найефективніший народний засіб від грипу - чорна смородина у всіх видах. Відвар з подрібнених гілочок смородини готують так: повну жменю заварити 4 склянками води. Кип'ятити 5 хвилин, а потім парити 4 години. Випити на ніч в ліжку в теплому вигляді 2 склянки з цукром. На наступний день повторити - і більше не хворіти. Будьте здорові!