Чому тріскаються п'яти, причина і лікування

Тріщини на п'ятах не тільки не естетичні, вони болючі і небезпечні, тому що можуть стати місцем проникнення інфекції. Процес починається майже непомітно, з невеликих насічок, які з часом перетворюються на глибокі тріщини. Вони крові, інфікуються і болять. Ось чому так важливо почати лікувати п'яти своєчасно. Причини Щоб позбутися проблеми, потрібно зрозуміти, чому тріскаються п'яти. Найчастіше п'яти тріскаються через: неправильного догляду, носіння незручного взуття або взуття з синтетичними устілками, нестачі вітаміну А, зайвої ваги, грибка, діабету. Під доглядом розуміється не просто миття ніг, а регулярне видалення грубої шкіри із зволоженням шкіри на п'ятах. Чому не слід носити синтетичний взуття? Чому краще носити шкарпетки з натуральних матеріалів? Незручне взуття веде до невеликих механічних пошкоджень на ногах, п'яти лущаться, сохнуть і тріскаються. Синтетичні устілки, постійне носіння капронових колготок і синтетичних шкарпеток ведуть до того, що ноги потіють, шкіра пріє, мікроби активно розмножуються і проникають в невеликі тріщини на ногах. Через відсутність вітаміну А (ретинолу) шкіра сохне, це веде до втрати її еластичності на п'ятах, в результаті чого вона тріскається. Чому виникає дефіцит вітаміну A? Він може бути викликаний: недоліком в їжі печінки, яєць, жовтих фруктів і овочів, моркви, зелені та ін .; недоліком вітаміну Е і цинку, які не дають ретинолу окислюватися і допомагають активізації вітаміну А; захворюваннями ШКТ, нирок і шкіри; збоями в ендокринній системі, включаючи клімакс і вагітність; використанням мінеральних масел, що розчиняють вітамін А. Зайвих двадцять кілограмів ваги для п'ят стають непосильним тягарем, а через патогенного грибка пошкоджується шкіра на п'ятах зовні і тріскається. Чому виникає грибок на ногах? Отримати грибкову інфекцію можна в лазні, басейні, на пляжі, а вражає він швидше за все людей з ослабленим імунітетом і порушеним кровообігом. Досвідчений дерматолог порадить здати аналіз на цукор, тому що при діабеті має місце гормональне порушення і можливе зниження кровообігу в ногах. Іноді тріскається шкіра на п'ятах з кількох причин одночасно. З'ясувати, чому тріскаються п'яти, допоможе лікар. Він же підкаже, що потрібно робити і яке лікування призначати. Домашнє лікування На початковій стадії процесу, коли шкіра тільки почала тріскатися, можливе лікування в домашніх умовах, застосовуючи народні засоби. У першу чергу варто налагодити догляд за п'ятами. Шкіра на п'ятах розпарюється, п'яти шліфуються пемзою, підсушуються, змащуються жирним кремом. Набувається взуття з натуральних матеріалів, що не тиснучий і не шльопати. Якщо п'яти лущаться і тріскаються, під час відпочинку слід лежати, підклавши валик під ноги. Через нестачу вітаміну А шкіра пересихає, ось чому в їжу слід вживати продукти з багатим вмістом вітаміну А: сир, помідори, спаржу, зелений лук, сир, печінка, морква, кисломолочні продукти, шпинат, салат, бобові. Народні засоби, що забезпечують лікування тріщин на п'ятах, перевірені багаторічною практикою, рекомендують: в носочки під п'ятки класти злегка пом'яті листя лопуха; робити компрес з вівсяної каші без солі з лляною олією; на ніч робити медовий компрес; щодня робити ванночки з кропивою, подорожником або чистотілом; робити компреси з тертого яблука; зробити відвар картоплі в мундирі, в ньому ж потовкти картопля, рідину злити в тазик, додати столову ложку соди, розпарити ноги, почистити пемзою, витерти і нанести жирний крем; обробляти п'яти сумішшю ланоліну з соком алое; змащувати п'яти розчином оцту і гліцерину 1: 1; робити гарячі компреси з розпареними коренями оману; лікувати горілчаним компресом на ніч, вранці змащувати п'яти кремом; лікувати ваннами для ніг з додаванням морської солі і двох крапель ефірного масла, після чого п'яти очищати пемзою і змащувати кремом; використовувати вазелін для пом'якшення і зволоження шкіри; лікувати компресом з натертого лука кілька днів поспіль. Медикаментозне лікування Якщо домашні засоби не допомогли і шкіра продовжує тріскатися, слід звернутися до дерматолога, щоб з'ясувати, чому тріскаються п'яти і яке саме лікування потрібно проводити. Кваліфіковане лікування враховує, яка причина повинна бути усунута, щоб вилікувати п'яти раз і назавжди. Якщо лущаться або тріскаються п'яти, лікарі виписують: мазь Бальзамед, що містить вітаміни А, F, B5, гліцерин, сечовину і ефірні масла; мазь Радевіт регенеруючого, протизапальної та протисвербіжну дії); крем біо Астин антігрібок, що містить вітаміни С і В, амінокислоти, полінасичені жирні кислоти, мікро- і макроелементи; крем сосновий або allga san, що включає масло сосни, аллатонін, скипидар, екстракт ромашки; креми з вмістом бджолиного прополісу або вітамінів A і F; обробку п'ят сумішшю в рівних частках саліцилової кислоти, парафіну і бджолиного воску, яка наноситься в теплому вигляді пошарово на добу. Чому лікувати п'яти медичними препаратами за призначенням лікаря більш ефективно? Тому що дерматолог враховує, яка причина лежить в основі захворювання. Якщо шкіра тріснула глибоко, використовують засоби з антибіотиками або призначають для внутрішнього вживання протизапальні засоби. Якщо п'яти тріскаються, а тріщини запалені, припухают або навколо них утворюються гнійники, терміново потрібно антибактеріальне лікування. Всі медикаментозні і народні засоби наносять на розпарені і оброблені пемзою п'яти. Лікувати нераспаренние ноги марно. Масаж Якщо п'яти тріскаються або лущаться через поганий кровообігу, допомагає масаж ступень з: вазеліном або вазеліновим маслом; сумішшю флакона гліцерину з чайною ложкою 6% -го оцту або декількома краплями нашатирного спирту; маслом какао; кокосовим маслом; кунжутним маслом; касторовою олією; яким рослинним маслом; вмістом капсул вітамінів А і Е; будь-яким жирним кремом з вітаміном Е і алое; кремами «Корівка» або «Зорька» з ветеринарної аптеки. Регулярний масаж не тільки допоможе позбутися від тріщин на п'ятах, але і поліпшить самопочуття в цілому. Коли проводиться лікування, не слід носити сланці, ходити босоніж, копатися з голими ногами в саду. Якщо п'яти не тріскаються, для профілактики виникнення тріщин на п'ятах за ними слід доглядати щодня, змащуючи п'яти кремом.