Чому набрякають ноги? Причини і лікування набряків ніг народними засобами.

Набряки - це досить неприємне явище. Однак це не хвороба сама по собі, а один із проявів, ознак певної хвороби. Природно, існує цілий набір причин, внаслідок яких ви отримуєте набряки ніг. Причини, чому набрякають ноги: 1) Досить часто причиною є спосіб життя людини, найчастіше неправильний, раз він привів до набряків. Якщо ви малорухливі, ведете сидячий спосіб життя (особливо, якщо влаштовуєтеся в м'якій і низькою меблів), схрещуєте ноги, то найчастіше це є причиною застою лімфи і крові. Від цього виникає набряк. І трапляється це не тільки тоді, коли на вулиці літо і жара.2) Неправильна взуття теж може привести до набряків. Скорочення литкового м'яза сприяє відтоку крові і лімфи. Якщо ви носите взуття на високих підборах, то ці м'язи практично не задіяні, тому й не працюють, а це може спровокувати отек.3) Якщо ваша робота дуже напружена у фізичному плані (тобто, якщо є велике навантаження на ноги), якщо ви досить багато часу проводите на ногах, це теж є причиною виникнення цього недуга.4) Нерідко набряки виникають під час вагітності, особливо в першому і останньому тріместре.5) Найчастіша причина появи набряків - це зайвий вес.6) Ну і сама хвороба. На поява набряків впливають такі хвороби, як захворювання серцево-судинної системи і нирок, тромбозу, варикозного розширення вен, плоскостопості, венозної недостатності. Якщо набряки виникають в області кісточок, то це вказує на серцеву недостатність. У жінок старшого віку з відсутністю вродженої патології серця може виникнути набряк з причиною серцевої хвороби. Якщо набряки виникли у молодих, то це свідчить про захворювання судин. Однією з найбільш часто зустрічаються причин цього виду набряків є куріння. Чому набрякають ноги при вагітності. Досить часто під час вагітності виникають набряки. Однак не варто панікувати. Хоча б один раз за всю вагітність це явище спостерігається у будь вагітної жінки. Варто хвилюватися тільки тоді, коли це явище носить постійний характер. Це явище частіше називається водянкою вагітних. Західні вчені дотримуються такої думки, що не варто нічого робити, якщо набряки не супроводжуються ніякими іншими ознаками захворювання (наприклад, білок в сечі). А наші фахівці вважають, що навіть якщо набряки і не супроводжуються ніякими іншими ознаками, то рано чи пізно ці ознаки все одно виникнуть, тому потрібно не доводити до крайності. Причому проявлятися вона може зовсім по-різному - набряки можуть виникати не тільки на ногах, але і на руках, обличчі, попереку, черевної стінки, стає важко пересуватися, згинатися, навіть повіки починають опухати. У таких випадках вагітні набирають від двадцяти кілограмів у вазі. Лікувати дане явище у вагітної досить складно, зважаючи на те що вона відповідає ще й за стан плода. Набагато простіше запобігти його. Багато лікарів вважають, що причина в надмірному вживанні рідини, однак це найчастіше не так. Дослідження показали, що причиною є відкладення в організмі натрію, який накопичує сіль і притягують тим самим рідину. Тому варто обмежити НЕ надходження води, а надходження солі у ваш організм. Не варто зовсім відмовлятися від цього продукту, просто трохи обмежте його - такі продукти, як копчення, соління, маринади і фастфуд зовсім необов'язково приймати в вагітному стані. Лише на час відмовившись від цих продуктів, ви знайдете більш спокійне перебіг вагітності і спокій за здоров'я дитини. Однак попередження водянки це зовсім не те ж саме, що і її лікування, майте це на увазі. Якщо ви вже лікуєте її, то вам просто необхідно скоротити кількість надходить рідини в організм (до речі, рідину потрібно контролювати будь-яку, включаючи не тільки воду, а й суп, овочі і фрукти і т. Д.). Ні в якому разі не користуйтеся сечогінними засобами самостійно. Тільки після того, як поговорите з лікарем, тому що вони вимивають з організму всі запаси кальцію, а він відповідає за формування скелета малюка. Лікування набряків ніг народними засобами. Лікування набряків безперервно пов'язано з причиною їх виникнення. У тому випадку, якщо у вас ортопедичні набряки, вам потрібно просто знайти підходящу правильне взуття. Таке взуття повинна відповідати певним вимогам, крім зручності - невисокий каблук, відсутність каблука теж не вітається, вільна і широка взуття (нога і пальці повинні знаходитися в природному положенні). Фахівці радять уникати набряклості ніг за допомогою носіння варикозних панчішних виробів - до таких відносяться компресійні гольфи і колготи. Така білизна допомагає залишатися в тонусі судинах, запобігає застої крові, посприяє відтоку крові. Причому панчохи носити абсолютно небажано, тому що вони перетискають вени стегнової частини ніг, тому віддавайте перевагу гольфів чи колготам. Прикладіть трохи власних зусиль - не пийте багато рідини після сьомої години вечора, намагайтеся вивести зайву рідину допомогою трав'яних настоїв (однак варто з цим бути дуже акуратними в тому випадку, якщо ви вагітні - тільки з дозволу лікаря, тому що різні трави можуть по-різному діяти на вагітну, від легкого запаморочення до передчасних пологів). Добре допоможуть наступні сечогінні засоби - відвари з листя берези, з її нирок, з квітів липи, з екстрактів польового хвоща. Ми розповімо вам спосіб приготування такого настою - наприклад, візьміть дві-три столові ложки споришу, стільки ж польового хвоща, стільки ж березових бруньок. Все ретельно перемішати і відокремити чайну ложку цієї трав'яної суміші. Закип'ятіть воду і окропом (однією склянкою) залийте траву. Настоювати півгодини, потім процідити і пити три дні з перервами на один день по одній столовій ложці три рази на день після їди. Курс потрібно дотримуватися близько трьох тижнів.