Що пити при застуді - ефективний засіб від застуди

   Що пити при застуді - ефективний засіб від застуди Це те питання, яким часто задаються люди, але, на жаль, тільки тоді, коли захворіють. І не завжди приходять до правильного рішення. Що пити при застуді? Ефективний засіб від застуди може бути народним або синтетичним. Надивившись реклами по телевізору, багато хто відразу біжать в аптеку і скуповують будь-які засоби від застуди, причому у величезній кількості, переслідуючи лише одну мету - позбутися застуди, яка, як завжди, не вчасно. Але є засоби від застуди, які не варто пити. Список таких коштів очолюють алкоголь і, як не дивно, антибіотики. Вони лише послаблюють імунітет, і допомагають звичайній застуді перетворитися в хронічну. Не можна так само пити при застуді сильно гарячі напої і рідини - вони дратують тканини горла, викликають кашель і сприяють збільшенню тривалості застуди. Ефективні засоби при застуді: Якщо одним із симптомів того, що Ви застудилися є температура, необхідно пити при застуді жарознижуюче, до складу якого входить парацетамол і вітамін С. В аптеці допоможуть правильно підібрати необхідні ліки. ліки. Рясне тепле пиття при застуді. Це може бути: тепле молоко з вершковим маслом і медом - воно ефективно розм'якшує тканини горла і допомагає, як не дивно, знизити температуру. Чай з лимоном, настій ромашки, трав'яні чаї з малини, смородини, шипшини, м'яти, меліси, горобини, обліпихи та інших трав і ягід - ефективні засоби від застуди. Важливо, що пити необхідно не менше двох літрів рідини за день. Продукти, що містять фітонциди - рекомендується при застуді вдихати пари цибулі та часнику, робити інгаляції з додаванням лимона, ромашки, імбиру, шавлії, інгаляції з картопляного відвару. Ну і, звичайно, ніяк не обійтися від провітрювання приміщення, міцного сну і повноцінного відпочинку. Вважається, що симптоми застуди - це сигнал організму про те, що йому необхідний відпочинок. Перегляньте свій розпорядок дня і знайдіть час на себе. Харчуйтеся тільки здоровою і збалансованою їжею і не забувайте про вітамінних комплексах. Що пити при застуді - ліки: Важливо весь час стежити за «температурою» ніг, тобто тримати їх в теплі. Для цих цілей чудово підійде такий засіб від застуди як ванночки для ніг з додаванням гірчиці або ж гірчична «грілка» на ніч, що представляє собою теплі шкарпетки з засипаній в них сухою гірчицею, або ж придбані в аптеці дитячі гірчичники. Одне з найвідоміших і ефективних засобів лікування - чайну ложку перцю з'єднати з чаркою горілки. Ефект, звичайно, відчувається відразу ж. Відбувається це за рахунок того, що перець розширює кровоносні судини. Горілка лише служить «пом'якшувачем смаку» і додає «додаткове» тепло. Можна спробувати вилікується без народних засобів, способом походу в найближчу аптеку. Майже всі сучасні засоби від простудних захворювань містять ударну дозу парацетамолу і вітаміну С які необхідно для повного позбавлення від застуди. Необхідно обмежити контакт з членами сім'ї. Тому що, якщо у когось з них ослаблений імунітет, то він може підхопити застуду від Вас і далі всіх чекає так звана «ланцюгова реакція». Ну і, звичайно, найефективніший засіб проти застуди - профілактика до захворювання. Це часті прогулянки на свіжому повітрі, провітрювання квартири, вітамінні комплекси, правильне харчування, багате вітамінами і мінералами. Все це, безумовно, допоможе Вам насолодитися кожним днем ??без застуди.