Як допомогти дитині впоратися зі страхом? Як навчити дитину не боятися?

Кожна людина відчуває почуття страху, адже всі люди бояться чогось. Наприклад, боїмося ми за здоров'я дітей, за безпеку близьких, втратити роботу і так далі. Страх, неспокій, тривога - це нормальні емоційні прояв психіки людини, як і радість, сум, гнів і захват. Крім того, відчуття страху допомагає нам захиститися від небезпеки. Наш мозок при виникненні у нас почуття страху передає тривожний сигнал про те, що наше життя знаходиться в небезпеці. Страх жене нас далі від джерела загрози або біди. Наприклад, від полум'я або від розбурханої стихії. В інших ситуаціях, навпаки, страх утримує нас від необдуманих вчинків. Наприклад, опинившись поруч зі злою собакою, ми боїмося бігти через те, що вона може нас вкусити. Ці страхи присутні в житті кожної людини, вони потрібні йому для гармонійного розвитку. Однак існують патологічні страхи, які супроводжують людину скрізь. Такі страхи найбільшою мірою притаманне дітям. Часто ці страхи настільки оволодівають свідомістю і поведінкою дитини, що він вже не в змозі ні про що інше думати. У маленькому віці це може проявитися в неспецифічному поведінці дитини, так малюк при появі відчуття страху може підморгує, підстрибувати, підкахикують тощо. В особливо важких випадках з'являються додаткові симптоми: заїкання, енурез, смоктання пальця, розгойдування ніг, звичка гризти нігті та інші тупикові руху. Діти в кожному віці схильні неоднаковим страхам. Так малюки до одного року бояться гучних, несподіваних звуків і незнайомих людей, а дворічні діти найчастіше бояться лікарів. Дитина старше 3-х років боїться темряви і замкнутого простору, а з 5 річного віку багато дітей лякаються смерті і казкових персонажів. Для молодших школярів немає нічого страшнішого, ніж спізнитися в школу, зайти одному в ліфт з незнайомою людиною і втратити любов батьків. Коли страх супроводжує дитину у всіх життєвих обставинах і навіть у звичайних ситуаціях, то у неї розвивається постійне тривожно-недовірливі ставлення до оточуючих і будь-яка подія він сприймає як небезпечне і несприятливий. Поступово у дитини знижується самооцінка і утруднюється його спілкування з оточуючими. Для того щоб допомогти дитині впорається зі страхом і навчити його не боятися, батьки повинні з'ясувати причину виникнення дитячого страху. Основними причинами дитячих страхів є наступні обставини: 1. Постійні сварки, скандали, образи на адресу один одного батьків у присутності ребенка.2. Надмірна суворість і вимогливість батьків. Покарання дитини за кожну провінность.3. Надлишкова недовірливість і боязнь батьків, коли вони бояться за життя і здоров'я своєї дитини і надмірно опікують его.4. Недостатня активність дитини та її нетовариськість. В основному бояться замкнуті і сором'язливі деті.5. Тривожна вагітність матері і несприятлива обстановка в сім'ї під час беременності.6. Вроджені патології нервової системи у ребенка.7. Найбільш часто зустрічається причиною дитячого страху є залякування з боку батьків або подразник, від якого, злякавшись одного разу, дитина боїться постійно. Наприклад, деякі діти залякують дітей казковими персонажами: "прийде вовк з лісу і забере тебе, якщо не будеш спати". 8. Діти більш полохливі, якщо в сім'ї батько не має авторитету. Щоб допомогти дитині впоратися з мучать його страхами навчитеся дивитися його страхи не очима дорослої людини, а очима малюка. Ні в якому разі не лайте його й не змушуйте робити те, чого він боїться. Страх - це не прояв упертості характеру і слабкості, його не можна ігнорувати. Для того щоб навчити дитину не боятися, намагайтеся вести себе таким чином: 1. Під час вагітності дивіться в майбутнє зі спокійною впевненістю і оптимізмом. Уникайте конфліктних сітуацій.2. Ніколи і нічим не лякайте дітей для послуху, ні злим дядьком, ні страшним вовком, ні лікарями, ні Баба-Ягою і т. П. 3. Ніколи не соромте і не висміюйте вчинки ребенка.4. Не залишайте дитину одну в закритому приміщенні або в незнайомій обстановці. 6. Не давайте дивитися дитині фільми жахів, мультфільми зі страшними монстрами і бережіть його від спостереження страшних аварійних ситуацій, бійок, забою худоби та інших травмуючих психіку сітуацій.7. Не старайтесь оберігати дитину від незначних небезпек і страхів, які ввижаються батькам на кожному кроці. Чим раніше вона пізнає невеликі страхи, тим краще. Страхи приходять і йдуть з віком, не затримуючись, якщо батьки створюють в будинку спокійну та стабільну обстановку. Дитина, яка кожен день відчуває любов і підтримку батьків, отримує їх підтримку і чує похвалу на свою адресу, швидко перестає боятися і забуває свої страхі.- Рекомендуємо відвідати наш розділ з цікавими матеріалами на аналогічні тематики "Психологія відносин" розміщено - авторами сайту Мед Універ