втому ніг лікування

Втому ніг - типове явище, характерне для більшості жінок. Тому причиною є як часте і тривале носіння взуття на каблуках, так і швидкий темп сучасного життя, при якому велику частину часу доводиться іноді проводити на ногах, особливо для тих, у кого немає свого автомобіля. А бувають випадки виникнення втоми ніг навіть при сидячій роботі, відчуття поколювання або «холоду» присутні постійно. Важкість у ногах, втома, біль заподіюють не тільки фізичні незручності, а й моральні, адже ні про які неспішних прогулянках не може бути й мови, хочеться тільки одного - дістатися до дивана. Якщо ситуація вже дійшла до цієї стадії, то необхідно негайно вживати заходів. Щоразу, приходячи додому, укладайтеся в горизонтальне положення з підняттям ніг вище тулуба для забезпечення відтоку крові. Регулярно робіть ванночки з морської солі для своїх ніжок або ж маски з блакитної глини або бананів. Можна просто протерти ступні спиртом, і втому як рукою зніме. Звичайно, ці процедури - необхідний мінімум для профілактики періодично виникає втоми в ногах. Але якщо дискомфорт відвідує вас все частіше, то це повинно послужити приводом для негайного звернення до лікаря - флеболога, оскільки багато хвороб, що загрожують життю і здоров'ю людини, проявляють себе втомою в ногах. Наприклад, тромбоз глибоких вен ризикує перерости в тромбоемболію легеневої артерії; несвоєчасне виявлення уражень артерій і вен призводить до розвитку гангрени, що неминуче веде до ампутації кінцівки. Лікування від втоми ніг полягає у виконанні наступних заходів: - масаж ніг; - магнітотерапія; - лікувальні грязі; - контрастні ванни для ніг; - помірні фізичні навантаження; - розтирання нижніх кінцівок; - стимулювання розумової активності, що вимагає концентрації уваги (в'язання, вишивання, малювання ). При неефективності вищеперелічених методів лікування вдаються до необхідності використання лікарських препаратів. Лікування Детралексом надає ангіопротекторну і венотонічну дію, покращує мікроциркуляцію в судинах ніг і венозний тонус, знижує розтяжність вен і проникність капілярів, а також покращує лимфоотток. На додаток до Детралексом призначають транквілізатори, снодійні препарати, антидепресанти, а також препарати, що заповнюють дефіцит заліза в організмі, який теж може стати причиною втоми в ногах. Не секрет, що людина сама творить свою долю. Своєчасне звернення уваги на погіршення в стані свого здоров'я - запорука швидкого і безболісного лікування. Побільше займайтеся фізичною активністю, плаванням, регулярно відвідуйте лазні, і тоді ніяка втома в ногах не буде страшною!