Як вибрати ковзани і лижі для дитини

  Як вибрати ковзани і лижі для дитини Прийшла зима! Час казкове і веселе. Вважається, що літо дає більший простір для спорту і розваг, але це зовсім не так! Зима сповнена забавами та розвагами. Поряд з новими видами спорту, знову в моду увійшли катання на ковзанах і лижах. Як правило, батьки вважають, що в 2-3 роки займатися цим ще рано. Дійсно, відповідний для більш-менш ефективного навчання вік настає близько 5 років. Однак якщо ви самі не мислите вихідних без лижної прогулянки або походу на каток, то "поставити" малюка на лижі або ковзани цілком реально. Як же правильно вибрати ковзани і лижі? Давайте розберемося разом. Як правильно вибрати ковзани Катання на ковзанах корисне зимова розвага, з яким можна познайомити дитину. Ковзани зажадають від дітей вміння і сміливості, адже падати швидше за все вони будуть на них часто. Зате освоївши основні ази конькового майстерності вони із задоволенням будуть різати лід. Що ж пропонують виробники найменшим початківцям фігуристам, хокеїстам і ковзанярам? Двухполозние ковзани Найоптимальніший варіант для початківців: двухполозние ковзани з кріпленнями на взуття. На них легко встояти на льоду, а значить, дитина буде менше боятися і швидше почне робити перші успіхи. Дуже зручно брати їх з собою на прогулянку. Вони легкі і не займають багато місця. Як правило, такі ковзани регулюються за розміром, для чого потрібно пересунути частину п'яти коника, встановивши її на потрібній відстані від мисочной. Ще одна перевага таких ковзанів ціна, в магазинах їх можна купити всього за 100-250 рублів. Фігурні ковзани Фігурні ковзани складаються з черевика і леза, яке кріпиться до черевика шурупами. Щоб уникнути зайвих травм, не економте і не беріть ковзани «на виріст». Їх рекомендується купувати максимум на 1 розмір більше ноги. Ковзани переважно повинні бути виготовлені їхньої шкіри. Зверніть увагу на лезо: чим воно довше, тим менше буде маневреність дитини на льоду. Матовий блиск - ознака гарного леза, такі ковзани не знадобиться часто заточувати і ковзання у них дуже хороше. Хокейні ковзани Завдання таких ковзанів не тільки добре ковзати, а й захищати ногу від травм і ударів шайбою. Хокейні ковзани, як правило, потрібно купувати на 1 розмір більше розміру звичайного взуття. Лезо по довжині має збігатися з черевиком. Як правильно підібрати ковзани: Приміряти ковзани краще всього на теплі шкарпетки, в яких дитина потім буде кататися. Одягніть розшнурувати черевик на ногу. Нога повинна щільно сісти, впираючись в задню частину черевика. Зафіксуйте ногу шнурівкою. Тепер поставте дитину і подивіться, чи рівно він стоїть. У добре підібраному черевику п'ята зафіксована, і ноги не вивертаються назовні. Не забувайте про безпеку початківців фігуристів. Купуйте комплект захисту (наколінники, налокітники і шолом). Мало що може зрівнятися з недільної прогулянкою по засніженому лісі на лижах. А адже лижі це не тільки приємне проведення часу, але і хороший фітнес, здатний поліпшити роботу серця, привести в тонус фігуру. Як правильно підібрати лижі: З дорослими все просто, лижі і лижні палиці підбираються відповідно зростанню. Довжина лиж повинна відповідати висоті людини з витягнутою вгору рукою, лижні палиці повинні доходити до пахв того, кому підбираються палиці. Новачкам рекомендується вибирати лижі на 5-10 см менше. А от дітям за такою схемою підібрати неможливо. Для того щоб дитина могла правильно навчиться кататися маса його тіло має бути такою, щоб він зміг прогнути лижу, торкаючись снігу середній її частиною. Інакше лижі будуть зариватися в сніг. Для правильного підбору лиж скористайтеся нашою таблицею: Для дітей вагою більше 40 кг можна підбирати лижі по росту, як і для дорослих. При виборі лижних черевиків або ковзанів не забувайте давно відомий факт, що більшість травм діти отримують через банальне бажання батьків заощадити і купити лижні черевики або ковзани «на виріст». Допускається запас не більше ніж на 1 розмір. Бережіть себе і своїх дітей! Не слід лякатися, якщо після лижної прогулянки або катання на ковзанах дитина скаржиться на болі в ногах. Це може бути результатом незвичної м'язової навантаження, надмірної тривалості прогулянки. Однак якщо скарги регулярно повторюються, необхідно проконсультуватися з лікарем: чи немає у дитини плоскостопості. Використовуйте цей сприятливий вік, щоб прищепити малюкові любов до лиж і ковзанів, і ваші зусилля будуть винагороджені здоров'ям і відмінним настроєм дитини. Успіхів і гарної зимової погоди!