домашнє лікування целюліту

Якщо ви хочете успішно і результативно схуднути, то підходити до цієї процедури слід комплексно. Крім того, що слід налагодити правильне харчування, зайнятися фізичними навантаженнями, потрібно також звернути увагу на догляд за шкірою: використання масажів, обгортання і спеціального крему. Дані процедури досить прості, але ефективні. Вони сприяють поліпшенню тургору шкіри, розгладженню, боряться з набряками. Сьогоднішні центри та салони краси мають досить великий асортимент масел і інших складів, щоб без зайвих зусиль успішно протистояти апельсинової кірки, однак впоратися з коханим жіночим недугою можна і вдома. Загальна інформація про обгортанні від целюліту Кращі друзі дівчат у боротьбі з нерівностями шкіри на ногах і сідницях - спорт, дієта, масаж і обгортання. Їх поєднання і правильне використання дає найкращі результати: шкіра стає більш рівною і пружною, «ямки» і горбки на стегнах розгладжуються і можна знову пишатися стрункими ніжками. З перерахованих способів вирівнювання шкіри обгортання - найприємніший, після обмежень у харчуванні і хворобливого масажу зробити обгортання - відмінний спосіб заспокоїти шкіру і посилити ефект від тренувань, якщо з нанесеним на шкіру складом для обгортання не розслаблятися, а активно рухатися. Застосування поперемінно гарячого і холодного обгортання - найдієвіший спосіб позбавлення від целюліту. Антицелюлітний ефект виходить, коли нагрітий до 50 градусів склад для обгортання наноситься на підготовлену шкіру, а проблемна зона обертається плівкою, якщо додатково утеплити проблемне місце, обгортання буде ще ефективніше. Область, на яку нанесений склад, зігрівається, покращується кровообіг, активізується обмін речовин і виведення токсинів. Щоб шкіра благотворно ставилася до прийнятих необхідним інгредієнтам з обгортають смеі, її слід підготувати. Для цього слід скористатися спеціальними косметичними засобами, наприклад, скрабом. Також можна зробити власний скраб з кавовий зерен, круп, морської солі та інших абразивних природних інгредієнтів. Холодне обгортання усуне відчуття втоми і важкості в ногах, склад для обгортання додатково підігрівати не потрібно. Протипоказань для обгортань небагато: варикозне розширення вен, або інші захворювання судин для гарячого, гінекологічні захворювання - для холодного. Дотримуватися обережності потрібно і під час вагітності, робити обгортання можна тільки після схвалення лікаря. Целюліт: обгортання в домашніх умовах Якщо дістатися до косметичного салону ніколи або не по кишені, можна робити обгортання і вдома. Один із способів перемогти целюліт - обгортання в домашніх умовах. Робити обгортання вдома потрібно не менше трьох разів на тиждень, повний курс лікування целюліту - 12 процедур. Щоб ефект зберігався, курс обгортань доведеться повторювати два рази на рік. Час проведення процедури залежить від того, чи буде обгортання поєднуватися з фізичними навантаженнями, або стане способом розслабитися. У поєднанні з тренуванням досить півгодини. Початковий етап обгортання - підготовка шкіри, її треба розігріти, щоб поліпшити приплив крові, і очистити, щоб склад для обгортання був максимально ефективний. Для очищення найкраще підходять скраби і пілінги, за допомогою масажної рукавиці легко видалити шар ороговілих частинок шкіри. Ефект від обгортання буде сильніше, якщо робити його після масажу вакуумними банками. Склад для обгортань можна купити готовий, а можна і зробити самостійно, так простіше підібрати інгредієнти, на яких немає алергії. Краща основа для суміші - блакитна глина, морські водорості, шоколад і каву, віск або парафін, мед. Популярне і ефективний засіб для обгортань - бурі водорості, наприклад, звичайна ламінарія. Купити можна в аптеці - зазвичай це кілька аркушів ламінарії, які перед обгортанням потрібно залити водою. Після декількох хвилин в теплій воді листами водоростей можна обертати проблемні місця, поверх водоростей - як завжди, плівка та утеплення. Не тільки водорості гарні, щоб робити домашні обгортання від целюліту. Рецепти складів для обгортання можуть включати зелений чай, агар-агар, ефірні масла і багато інших компонентів. Домашні обгортання з шоколадом і медом - відмінний спосіб звернути любов до солодощів на користь тілу. Для самого простого шоколадного обгортання знадобиться 100 р порошку какао, ложка оливкової олії і склянку гарячої води. Інгредієнти потрібно змішати до отримання однорідної маси і нанести на проблемні області. Зону, на яку нанесений склад, потрібно обернути харчовою плівкою і додатково утеплити за допомогою термобілизни або просто теплого пледа. Тримати такий склад на шкірі потрібно не менше півгодини, змивати теплою водою. Кращого ефекту можна домогтися, якщо замість води використовувати молоко або вершки, а до суміші додати кілька крапель ефірного масла грейпфрута або щіпку меленої кориці. При такому поєднанні ароматів крім косметичного ефекту можна отримати і антістрессовий.Кроме какао-порошку, можна використовувати і кавову гущу, змішавши її з ефірним і базовим (оливковою, наприклад) маслом. Мед для обгортання добре поєднується з молоком, причому молоко можна використовувати сухе, трохи розбавлене теплою водою, тоді вийде кашка, зручна для нанесення. Отриману масу перед нанесенням потрібно підігріти. Ефірних олій у склади для обгортань досить додавати по 2-3 краплі, найкраще для обгортань підходять масла апельсина, грейпфрута або розмарину. Щоб максимально підсилити приплив крові до шкіри і прискорити розпад жирових клітин до складу для обгортання можна ввести трохи перцю чилі або імбир. Надати своїй фігурі прекрасні риси, точкову форму, повернути їй підтягнутість сьогодні може будь-яка представниця прекрасної статі. І коли у вас бажання стати красивою перестане бути звичайним гаслом, а перетвориться на щоденну працю, тільки тоді ви можете розраховувати на великі успіхи. Можливо вас також зацікавлять спеціальні антицелюлітні засоби з ліній Crystal Youth і Skin Glory компанії Desheli.