Як вилікувати плоскостопість у дитини? Статті Доктор Пітер

Діагноз плоскостопість - звучить все частіше і частіше, але багато хто ставиться до цього легковажно і не займаються лікуванням даного захворювання. А вилікувати плоскостопість можна тільки в ранньому віці. Чомусь багато батьків вкрай легковажно ставляться до діагнозу «плоскостопість», вважаючи це недугою, з яким цілком можна нормально існувати. Насправді ця хвороба може стати причиною серйозних ускладнень, особливо, якщо мова йде про дітей, опорно-рухових апарат яких ще несформована і слабкий. Виражене плоскостопість можна визначити і в домашніх умовах, але все ж нехай це зробить фахівець, який зможе визначити різновид захворювання і підібрати індивідуальний комплекс вправ. Тому не потрібно махати рукою на діагноз, а намагатися всіма силами вилікувати плоскостопість у дитини. На щастя, це не так складно не буде потрібно складних операцій і дорогого лікування. У багато результат і успіх лікування залежить саме від батьків. Якщо малюкові всього 2-3 роки від роду, не варто панікувати. У більшості випадків до 5-6 років плоскостопість проходить самостійно стопа набуває форму, як у дорослого. Якщо ж ознаки залишилися, то консультація фахівця просто необхідна. Величезну роль у лікуванні цієї недуги грають спеціальні вправи, які допомагають зміцнити м'язи стопи. Вправи виконуються в домашніх умовах за допомогою нехитрих пристосувань. Комплекс вправ призначає лікар. Але, як правило, їх потрібно виконувати щодня по 15- 20 хвилин. Катання качалки або скляної пляшки: треба покласти на підлогу один з цих предметів і попросити дитину катати його ступнями вперед-назад. Поперемінна ходьба на носках, п'ятах, внутрішньої та зовнішньої сторони ступень. Стоячи на палиці або обручі присідати або пересуватися уздовж. Пальцями ніг піднімати з підлоги олівці або інші дрібні предмети. Всі вправи можна виконувати і в якості профілактики захворювання, шкоди вони не завдадуть. Щоб дитина виконував їх більш охоче, можна зробити це в ігровій формі під веселу дитячу музику. Наприклад, запропонуйте малюкові, тримаючи пальцями ніг олівець чи фломастер, намалювати різні фігури. Щоб більш швидко і ефективно вилікувати плоскостопість у дитини, лікар може призначити і одночасні курси лікувального масажу. До речі, масаж хороший профілактичний засіб, який можна використовувати вже з двох місяців життя малюка. Також малюкам корисно ходити босими ніжками по різних нерівних поверхнях: піску, гальці, траві. Головне, переконайтеся, щоб не було гострих предметів. Масаж стопи корисний не тільки як профілактика і лікування плоскостопості, він дає ще і відмінний загальнооздоровчий ефект.